基本動作

アイソレーション | 基本動作 ダンス用語

体幹部 (首・胸・腰) を別々に動かす動き。

 

・首を動かす時は胸・腰を固定して首を動かす。
・胸を動かす時は首・腰を固定して首を動かす。
・腰を動かす時は首・胸を固定して首を動かす。

 

基本の身体の動かし方ですが、初心者には難しいので練習が必要。
しかし練習を積み重ねることでかなりの上達が可能。

 

ダンスレベルの上級者はアイソレーションを極めている。

 

 

 

参考動画

 

首のアイソレーション

 

 

上半身のアイソレーション

 

 

腰のアイソレーション


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